Sécheresse oculaire due aux smartphones et aux ordinateurs

De nos jours, nos vies sont dictées par les appareils numériquess. Regarder des écrans, petits ou grands, fait partie du quotidien, surtout pour les jeunes générations. Ils ont toujours leur smartphone avec eux, ils luttent contre l'ennui en regardant des séries sur leur tablette, et la télévision est allumée le soir. Or, la lumière vive des écrans fatigue les yeux, et le fait de cligner moins souvent des yeux entraîne une rupture du film lacrymal, qui s'évapore alors plus rapidement. Nos yeux n'ont guère le temps de récupérer du stress qu'ils subissent.

Aujourd'hui, la routine professionnelle quotidienne sans ordinateur est difficilement imaginable. Une longue journée de travail devant un écran d'ordinateur est très éprouvante pour les yeux. Le fait d'être  concentré sur des textes, des tableaux ou des graphiques fait que nous clignons moins des yeux.  Normalement, un clignement des yeux humidifie vos yeux avec du liquide lacrymal toutes les quelques secondes et renouvelle le film protecteur. Moins cela se produit lorsque vous travaillez devant un écran, plus vos yeux sont secs. Une humidification irrégulière de la surface de l'œil peut entraîner des rougeurs, des brûlures et des démangeaisons. Ce phénomène s'appelle : le stress oculaire numérique.

Les joueurs ont besoin de doigts agiles pour rester en tête dans les jeux de rapidité. Un moment d'inattention peut coûter des vies importantes. C'est pourquoi, pour ne rien manquer, ils gardent les yeux grands ouverts pendant de longs moments . Toutefois, ce regard fixe peut affecter le film de protection qui protège la surface de l'œil des irritations et des corps étrangers. Il peut se rompre et s'évaporer. Comme la sécheresse oculaire ne se manifeste souvent que lorsque les symptômes sont avancés, les joueurs devraient prendre des précautions et s'assurer que leurs yeux soient régulièrement lubrifiés.