©BullRun - stock.adobe.com
Droge ogen door smartphones en computers
Het dagelijkse leven onderwerpt de ogen aan steeds meer stress. Smartphone, tablet, PC, televisie - ogen knipperen minder vaak als ze zich constant op het scherm concentreren. Daardoor worden de ogen minder vaak gesmeerd en verdampt de traanfilm sneller. Dit fenomeen heeft een naam: digitale vermoeide ogen.
ThuisVermoeide ogen door smartphones, voortdurend scrollen, enz.
Ons leven wordt meer en meer gedicteerd door digitale apparaten. Kijken naar schermen, groot of klein, maakt deel uit van het dagelijks leven, vooral voor jongeren. Ze hebben vaak hun smartphone bij zich, ze bestrijden de verveling door series te kijken op hun tablet en 's avonds staat de televisie aan. Het felle licht van schermen vermoeit de ogen en minder vaak knipperen leidt tot een afbraak van de traanfilm, die sneller verdampt. Onze ogen hebben nauwelijks tijd om te herstellen van de stress die ze ondervinden.
©fizkes - stock.adobe.com
Behandeling: Wat kan helpen tegen droge ogen?
Meer informatieWerkConstante belasting van de ogen door het werken achter een computerscherm
Tegenwoordig is een dagelijkse werkroutine zonder computer moeilijk voor te stellen. Een lange werkdag voor een computerscherm is erg belastend voor de ogen.
Als je je lang concentreert op teksten, tabellen of grafieken, vergeet je te knipperen.
Er is zelfs een speciale term voor: office eye syndrome. Normaal gesproken bevochtigt knipperen je ogen elke paar seconden met vers traanvocht en vernieuwt het de beschermende laag. Hoe minder dit gebeurt als je voor een scherm werkt, hoe droger je ogen worden. Onregelmatige bevochtiging van het oogoppervlak
kan leiden tot roodheid, een branderig gevoel en jeuk.
©gstockstudio - stock.adobe.com
GamenLangdurig gamen vermoeien ook jonge ogen.
Gamers hebben behendige vingers nodig om vooruit te komen in snelle games. Een moment van onoplettendheid kan levens kosten. Daarom houden ze hun ogen lange tijd wijd open om niets te missen. Dit constante staren kan echter de beschermende film aantasten, die het oogoppervlak beschermt tegen irritatie of omgevingsinvloeden. Het kan breken en verdampen. Omdat droge ogen vaak pas verschijnen als de symptomen in een vergevorderd stadium zijn, moeten spelers voorzorgsmaatregelen nemen en ervoor zorgen dat hun ogen regelmatig worden gehydrateerd.
